Wednesday, September 23, 2015

​អ្វី​ដែល​អ្នក​គួរ​យល់​ដឹង​អំពី​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​

​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​គឺជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ឆ្អឹង​ខ្សោយ និង​ផុយ ដូច្នេះ​សូម្បីតែ​ជាការ​ដួល ឬ​មាន​ការប៉ះទង្គិច​តិចតួច ដូចជា​ការបត់​ខ្លួន ឬ​ក្អក ក៏​អាច​ធ្វើឱ្យ​ឆ្អឹង​បាក់​បានដែរ​។ ការ​បាក់ឆ្អឹង​ដោយសារ​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​ភាគច្រើន​កើត​លើ​សន្លាក់​ត្រគៀក កដៃ ឬ​ឆ្អឹង​កង​ខ្នង​។

​ឆ្អឹង​គឺជា​ជាលិកា​មានជីវិត​ដែល​អាច​នឹង​ប្រឈម​នឹង​ការខូចខាត និង​ផ្លាស់ប្តូរ​ដែរ​។ ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​កើតឡើង​នៅពេល​ការបង្កើត​ឆ្អឹង​ថ្មី​មិន​បាន​រក្សា​ឱ្យ​មាន​ចំនួន​ច្រើន​ជាង​បញ្ចេញ​ចោល​។

​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​អាច​ប៉ះពាល់​លើ​មនុស្ស​ប្រុស ស្រី​គ្រប់​ជាតិ​សាសន៍​តែម្តង​។ ប៉ុន្តែ​ស្ត្រី​ជនជាតិ​អាស៊ី និង​ស្បែក​ស ជា​ពិសេស​ស្ត្រី​វ័យ​ចំណាស់​ដែល​រាំងរដូវ​តែម្តង គឺ​ប្រឈមមុខ​ខ្ពស់បំផុត​។ ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ របប​អាហារ​ផ្តល់​សុខភាព និង​ការ​ហាត់ប្រាណ​ដែល​ទ្រ​ទម្ងន់​អាចជួយ​បង្ការ​ការបាត់បង់​កំហាប់​ឆ្អឹង ឬ​ជួយ​ឱ្យ​ឆ្អឹង​រឹងមាំ​បាន​។

​មាន​កត្តា​មួយចំនួន​ដែរ ដែល​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ប្រឈម​កាន់តែ​ខ្លាំង​នឹង​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​ដូចជា អាយុ ពូជសាសន៍ របៀប​រស់នៅ ស្ថានភាព​ជំងឺ និង​ការព្យាបាល​ជំងឺ​។ 
​កត្តា​ប្រឈមមុខ​មួយចំនួន​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន​នោះ​មានដូចជា​៖

​ភេទ​ស្រី​​អាយុ​កាន់តែច្រើន​​ពូជសាសន៍​អាស៊ី ឬ​ជនជាតិ​ស្បែក​ស​​គ្រួសារ​ធ្លាប់មាន​ប្រវត្តិ​កើត​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​​កត្តា​រាងកាយ​ដែល​ងាយ​នឹង​កើត​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​តែម្តង​។

​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​ទំនងជា​កើត​លើ​អ្នក​ដែល​មាន​អ័រម៉ូន​ក្នុង​ខ្លួន​ច្រើនពេក ឬ​តិចពេក​ដូចជា​៖

​អ័រម៉ូន​ភេទ​៖ ស្ត្រី​ដែល​រាំង​រដូវ មានន័យ​ថា​អ័រម៉ូន​ភេទ​របស់​ពួកគេ​ថយចុះ ហើយ​វា​ក៏​ជា​កត្តា​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​ខ្លាំង​បំផុត​ដែរ​។ ចំពោះ​បុរស​វិញ អ័រម៉ូន​ភេទ​នឹង​ថយចុះ​បន្តិច​ម្តងៗ​នៅ​ពេល​ពួកគេ​អាយុ​កាន់តែច្រើន ដូច្នេះ​ក៏​ប្រឈម​នឹង​ការពុក​ឆ្អឹង​ដែរ​។​បញ្ហា​ក្រ​ពេញទី​រ៉ូ​អ៊ីត​​ក្រពេញ​ផ្សេងៗ​ទឿត​ដូចជា ក្រ​ពេញ Parathyroid និង ក្រពេញ​លើ​តម្រងនោម​ធ្វើការ​ច្រើន     ពេក​។

​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​ទំនងជា​កើតមាន​ច្រើន​លើ​អ្នក​ដែល​មាន​របប​អាហារ​ដូចខាងក្រោម​នេះ​៖

​ញ៉ាំ​អាហារ​ខ្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​​មាន​ជំងឺ​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​ធម្មតា ជា​ពិសេស​អ្នក​មិន​ឃ្លាន​អាហារ​តែម្តង​​វះកាត់​ក្រពះ​ពោះវៀន​

​ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ប្រភេទ Corticosteroid ប្រភេទ​លេប ឬ​ចាក់​រយៈពេល​យូរ​ក៏​អាច​រំខាន​ដល់​ការ​ដុះ​ឡើង​វិញ​របស់​ឆ្អឹង​បានដែរ​។ ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​ក៏មាន​ទំនាក់ទំនង​នឹង​ការប្រើ​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ ឬ​បង្ការ​ជំងឺ​ដែរ​ដូច​ជា​ថ្នាំ​៖ ​ប្រឆាំង​ការ​រលាក​​ប្រឆាំង​ការ​ច្រាល​ទឹក​អាស៊ី​ត​ពី​ក្រពះ​​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​​ប្រឆាំង​ការមិន​ព្រម​ទទួលយក​សរីរាង្គ​ថ្មី​ក្នុង​ខ្លួន​

​ទម្លាប់​អាក្រក់​មួយចំនួន​អាច​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​កាន់តែ​ខ្លាំង​ដែរ​នោះ​មានដូចជា​៖

​អ្នក​ដែល​មាន​របៀប​រស់នៅ​បែប​ស៊ី​ដេកៗ​​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន​​ជក់បារី​៕