Sunday, September 20, 2015

Sign to know our pregnancy

តើ​អ្នក​មាន​ផ្ទៃពោះ​មែន​ទេ​? ពេលខ្លះ សញ្ញា​សម្គាល់​ភាគច្រើន នឹង​បង្ហាញឡើង​ភ្លាម នៅ​ពេល​អ្នក​បាត់​រដូវ ប៉ុន្តែ វា​ក៏​អាច​រង់ចាំ​រហូតដល់​មួយ ឬ​ពីរ​អាទិត្យ​បន្ទាប់​ទៀត​ដែរ​។ ជា​ការពិត​ណាស់ ស្ត្រី ៧ ក្នុងចំណោម ១០ នាក់ នឹង​ដឹង​ច្បាស់ នៅ​ពេល​ពួកគេ​មាន​ផ្ទៃពោះ ៦ អាទិត្យ​។​
ប្រសិនបើ​មិន​បាន​តាមដាន​វដ្ត​របស់អ្នក ឬ​រដូវ​របស់​អ្នក​ប្រែប្រួល​រាល់​ខែ នោះ​អ្នក​នឹង​មិន​អាច​ដឹង​ច្បាស់ ពី​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​នោះទេ​។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា ប្លែកៗ​នៅក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក នោះ​អ្នក​អាច​សាកល្បង​ទិញ​តេស្ត​ទឹកនោម មក​ពិនិត្យ​ដោយ​ខ្លួនឯង​បាន​។ ខាងក្រោម​នេះ ជា​រោគសញ្ញា ដែល​បញ្ជាក់​ច្បាស់​ថា អ្នក​មាន​ផ្ទៃពោះ​ហើយ សូមជួយ​អបអរសាទរ​។​
១. លែង​មាន​ចំណង់​អាហារ​
បើសិន​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​ដំបូង វា​មិនមែន​ជា​រឿង​ចម្លែក​ទេ ដែល​អ្នក​ស្អប់​ក្លិន​ផ្ទះបាយ ដែល​ចេញពី​ម្ហូបអាហារ​នានា​នោះ​។ អ្នក​ក៏​កត់សម្គាល់​ផង​ដែរ​ថា អាហារ​ដែល​អ្នក​ធ្លាប់​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ នឹង​លែងមាន​ក្នុង​បញ្ជី​របស់​អ្នក​ទៀតហើយ​។​
២. ផ្លាស់ប្តូរ​អារម្មណ៍​
អារម្មណ៍​អ្នក​អាច​ប្រែប្រួល​ច្រើន ដោយសារតែ​ការផ្លាស់ប្តូរ​អ័រម៉ូន​។ អារម្មណ៍​របស់​អ្នក អាច​ផ្លាស់ប្តូរ ដូចជា ឆេវឆាវ ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត មួរ​ម៉ៅ ឆាប់​ខឹង ឬ​អន្ទះអន្ទែង​ជាដើម​។​
៣. តឹង​ណែន​ពោះ​
ការផ្លាស់ប្តូរ​ក្នុង​រាងកាយ អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា តឹង​ណែន​ពោះ ដូច​ពេល​មក​រដូវ​ប្រចាំខែ​អញ្ចឹង​។​
៤. បត់ជើង​តូច​ញឹកញាប់​
ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ បណ្តាល​ឲ្យ​ប្លោកនោម​របស់​អ្នក​ឆាប់​ពេញ​ជាង​ធម្មតា ដែល​ជាហេតុ​នាំ​ឲ្យ​អ្នក ឧហ្សាហ៍​បត់ជើងតូច​។​
៥. អស់កម្លាំង មិន​ចង់ ធ្វើ​អ្វី​សោះ
៦. សុដន់​ឡើង​តឹង និង​ហើម
សញ្ញា​មួយ​ទៀត គឺ​ការ​តឹង​ណែន ស្រៀវ ឬ​ឈឺ​ដោះ​ទាំងសងខាង​។​
៧. ចង្អោ​រ រកកល់​ក្អួត​
ចំពោះ​ស្ត្រី​មួយចំនួន ការ​ចាញ់កូន គឺជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ ជាពិសេស គឺ​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ព្រលឹម ប៉ុន្តែ វា​ក៏​អាច​កើតឡើង​ពេល​ថ្ងៃ និង​ពេលយប់​ដែរ​។ ប៉ុន្តែ ស្ត្រី​ប្រហែលជា​ពាក់កណ្តាល នឹង​បាន​ធូរស្រាល​វិញ នៅ​ត្រីមាស​ទី​ពីរ​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​។​
៨. បាត់​រដូវ​
ពេល​បាត់​រដូវ អ្វី​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​ដំបូង​គេ គឺ​ប្រាកដជា​ទៅ​ពេទ្យ ដើម្បី​ទិញ​ប្រដាប់​តេស្ត​ទឹកនោម​ហើយ​។​
៩. សីតុណ្ហភាព​ក្នុង​ខ្លួន​ឡើង​ខ្ពស់​
កម្តៅ​ឡើង​ក្នុង​រយៈពេល ១៨ ថ្ងៃ​ជាប់​គ្នា គឺជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ហើយ​។​
១0. តេស្ត​ទឹកនោម ឃើញថា វិជ្ជមាន​
ប្រាកដ​ណាស់ អ្នក​មាន​កូន​ហើយ​។ សូម​អបអរសាទរ​។​
ពេល​ដឹង​ថា ខ្លួនឯង​មាន​ផ្ទៃពោះ ស្ត្រី​ទាំងអស់​គប្បី​ទៅ​ប្រឹក្សា​យោបល់ ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ជា​រៀងរាល់ខែ ដើម្បី​តាមដាន​សុខភាព​ម្តាយ និង​ទារក​ឲ្យបាន​...