អស់បារម្ភនឹងបញ្ហាសក់ជ្រុះ ជាមួយនឹងរូបមន្តធម្មជាតិ

មនុស្សភាគច្រើនមានបញ្ហាសក់ជ្រុះ។ អ្នកក៏ប្រហែលម្នាក់នៅក្នុងចំណោមនោះដែរ។ចង់ព្យាបាលបញ្ហាសក់ជ្រុះអ្នកគួរ តែសាកល្បងជាមួយនឹងរូបមន្តធម្មជាតិទាំងនេះ៖

វិធីទី​ ១ ម៉ាស្សាក្បាលជាមួយប្រេងធម្មជាតិដូចជាប្រេងអូលីវ, ប្រេងដូង រឺប្រេងអាល់ម៉ុន។
- វិធីទី ២
យកស្លឹកស្តៅបុកច្របាច់យកទឹក លាយជាមួយទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងធម្មជាតិពីរបីដំណក់។ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលជាមួយល្បាយនោះ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ជ្រើសរើសមួយណាដែលអ្នកគិតថាងាយស្រួល៕