ដោយសារតែអាយុកាន់តែចាស់ ដូចនេះមុខអ្នកនឹងអាចមានស្នាមជ្រួញដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន ដូចនេះតើគួរធ្វើដូចម្តេចទើបស្នាមជ្រួញទាំងនេះអាចបំបាត់បាននោះ?ខាងក្រោមនេះយើងខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីមួយចំនួនក្នុងការបំបាត់។តើមានវិធីណាខ្លះ?
1. អ្នកអាចយកបាយដែលអ្នកដាំរួចយកមកស្អំលើមុខអ្នកបាន ដោយអ្នកអាចយកបាយដែលទន់ ហើយក្តៅល្មមមកច្របាច់ជារាងរង្វង់ បន្ទាប់មកយកមកលុញលើមុខអ្នកចុះឡើងរហូតដល់វាចេញខ្មៅ ទើបលាងទឹកចេញ នោះវានឹងអាចកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញលើមុខអ្នកបាន។
2. អ្នកអាចយកឆ្អឹងមាន់ និងស្បែកមាន់ដាំជាសម្លយកមកផឹកបាន នោះបើអ្នកតែងតែផឹក វានឹងជួយអ្នកបំបាត់ស្នាមជ្រួញ និងអាចធ្វើឲ្យស្បែកអ្នកទន់ទៀតផង។
3. . អ្នកអាចបរិភោគចេក ក្រូច ប៉េងប៉ោះ ស្ត្រប៊ីរី ឲ្យច្រើនបាន ថែមទាំងអាចយកមកធ្វើជាម៉ាសបិទមុខក៏បាន នោះវានឹងជួយការពារស្បែកអ្នកមិនឲ្យមានស្នាមជ្រួញ ថែមទាំងភ្លឺរលោងទៀតផង។
4. ទឹកតែក្រៅពីអាចយកមកលុបមុខ អ្នកក៏អាចយកមកផឹកបានដែរ វាក៏ការពារស្បែកអ្នកដូចគ្នា ប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រូវផឹកតែដែលក្រាស់ពេកនោះទេ វាប៉ះពាល់ក្រពះអ្នកណាស់។
5. ក្រៅពីទឹកតែ ស្រាបៀរក៏ជារបស់ដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកអ្នកស្អាត ភ្លឺរលោង ទន់ និងអាចបំបាត់ស្នាមជ្រួញបាន ព្រោះនៅក្នុងស្របៀរមាន
