Saturday, September 26, 2015

បញ្ហាទល់លាមកនឹងត្រូវដោះស្រាយភ្លាមៗ នៅពេលដែលអ្នកជ្រើសរើសវិធីដូចខាងក្រោមនេះ៖

១. ប្រេងអូលីវ
គ្រឿងផ្សំ៖
- ប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកក្រូចឆ្មារ​ ១ ស្លាបកាហ្វេ
វិធីធ្វើ៖
រាល់ពេលព្រឹកមុនញុំាអាហារ ញុំាប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រាបាយ។ វាធ្វើការបានយ៉ាងល្អ ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទល់លាមក។ អ្នកអាចលាយទឹកក្រូចឆ្មារ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេដើម្បីអោយមានរសជាតិ។
២. ទឹកក្រូចឆ្មារ និង ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ
វិធីធ្វើ៖
- ច្របាច់ក្រូចឆ្មារ ១ ផ្លែ ចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ១ កែវ។ រួចផឹកវាអោយអស់។ វានឹងសំរួលដល់ការបន្ទោរបង់របស់អ្នក។
៣. យ៉ាអួ
ញុំាយ៉ាអួមួយកែវ រាល់ពេលញុំាអាហារព្រឹករួច រឺពេលណាក៏បានតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។ វាជួយកាត់បន្ថយការទល់លាមក និង ជួយធ្វើអោយការបន្ទោរបង់អ្នកប្រសើរឡើងវិញ។
បន្ថែម៖ ផឹកទឹកអោយបានច្រើន, ញុំាចេកនិង ញុំាអាហារដែលមានជាតិសរសៃច្រើន ព្រោះវាល្អសំរាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក និង ជួយសំរួលដល់ការបន្ទោរបង់៕