តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណា ទើបអាចធ្វើតេស្ដដឹងថាអ្នកមានផ្ទៃពោះពិតប្រាកដ? នេះគឺជាសំនួរមួយដែលស្រ្តីគ្រប់រូបចង់ដឹង។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានបញ្ជាក់ថា ស្រ្តីគួរតែទទួលយកការធ្វើតេស្តចាប់តាំងពីថ្ងៃដំបូងនៃអំឡុងពេលការខកខានរបស់នាង (បាត់រដូវ)។ ប្រសិនបើនាងមិនមានការច្បាស់លាស់នៃកាលបរិច្ឆេទកំណត់នៃរយៈពេលក្រោយនេះ នាងអាចធ្វើតេស្ដបើចង់ដឹងថា មានផ្ទៃពោះឬអត់ក្នុងរយៈពេលបីសប្ដាហ៍នេះ ពោលគឺ ២១ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការរួមភេទដោយមិនបានការពារ។ ប្រសិនបើស្រ្តីដែលមិនបានទទួលយកការធ្វើតេស្តក្នុងរយៈពេល ២១ ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីរួមភេទដោយមិនការពារទេ អ្នកអាចកំណត់សម្គាល់សញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះនូវជំហ៊ានក្រោយៗបាន។ មានសញ្ញាមួយចំនួនដែលអាចប្រាប់ថា ស្រ្តីគឺមានផ្ទៃពោះបាន។
ប្រសិនបើនាងចាប់ផ្ដើមមានផ្ទៃពោះត្រឹមតែមួយនាទី នោះភ្នែកនៅលើរាងកាយនឹងមានការផ្លាស់ប្ដូរអរម៉ូន និងមានអារម្មណ៍ខុសប្លែកពីធម្មតា, ឃ្លានខ្លាំង។ ប្រសិនបើសញ្ញាទាំងនេះកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេល ២១ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការរួមភេទ នោះវាគឺជាសញ្ញាប្រាកដណាស់ ថាអ្នកមានផ្ទៃពោះហើយ។
ថ្ងៃនេះយើងសូមធ្វើការចែករំលែកនូវសញ្ញាទាំង ៥ ធ្វើឲ្យស្ដ្រីគ្រប់រូបមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយបំផុតក្នុងឆាកជីវិតនៅពេលដឹងថាខ្លួនមានផ្ទៃពោះ។ ដើម្បីជម្រះការសង្ស័យនៃការមានផ្ទៃពោះ វាត្រូវបានណែនាំដោយស្រ្តីដែលធ្លាប់មានផ្ទៃពោះ ធ្លាប់បានធ្វើតេស្តហើយទទួលបានជោគជ័យរួចមកហើយដែរ។
ខាងក្រោមនេះ ជាសញ្ញាដែលអ្នកគួរតែទទួលយកការធ្វើតេស្ត ដើម្បីបញ្ជាក់ថា អ្នកមានផ្ទៃពោះ៖
បាត់រដូវ
អ្នកត្រូវប្រាកដក្នុងចិត្តថា ការបាត់រដូវអាចកើតឡើងដោយសារតែអ្នកមានភាពតានតឹងពេក, របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ, កង្វះនៃការគេង និងកង្វះលំហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើតេស្តពីការមានផ្ទៃពោះបាន ប្រសិនបើវាបាត់រយៈពេលយូរជាងមួយខែ ចាប់តាំងពីពេលរួមភេទចុងក្រោយរបស់អ្នក។
ពោះចង្អៀត
មានការឈឺចាប់ផ្សំាគឺ ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងពេលមានរដូវដែរ។ ដូចជាការរមួលក្រពើមួយភ្លេតៗនៅក្នុងពោះតិចៗ ដោយគ្មានពេលជាក់លាក់ណាមួយនៅពេលមានការកើតឡើងនូវសញ្ញាមួយនេះ វាជាពេលនៃការចង្អុលបង្ហាញថាស្រ្តីគួរតែទទួលយកការធ្វើតេស្តនេះហើយ។
ដើមទ្រូងរីកធំជាងមុន
ចាប់ផ្ដើមឈឺ និងរសើបដើមទ្រូង គឺជាសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតនៃការមានផ្ទៃពោះ។ រាងកាយស្រ្តីចាប់ផ្ដើមធ្វើការផលិតអរម៉ូន Estrogen និង អរម៉ូន Progesterone នេះជាអរម៉ូនដែលជួយដល់កំណើនទារកក្នុងផ្ទៃ។
អារម្មណ៍រាងកាយខុសប្លែក
អស់កម្លាំង, នោមញឹក, ជៀសវាងនូវរបបអាហារមួយចំនួនដែលគិតថា វាមានផលប៉ះពាល់ ប្រសិនបើអ្នកមានការផ្លាស់ប្ដូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងអំឡុងរយៈពេល ២១ ថ្ងៃ ស្រ្តីគួរតែទទួលយកការធ្វើតេស្តពីការមានផ្ទៃពោះ។
ការខកខានក្នុងការពន្យាកំណើត
ស្រោមអនាម័យ ការប្រើថ្នាំពន្យាកំណើតមួយចំនួននៃការពន្យាកំណើត ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារកុំឲ្យមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានការភ្លេច ភ្លាត់ស្នៀត ឬមិនបានការពារ នេះគឺជាពេលវេលាដែលអ្នកគួរតែធ្វើតេស្តពិនិត្យមើលពីការមានផ្ទៃពោះហើយ៕
